Bermain Lebih Baik Sepakbola

bola

praktik teliti, rasa peningkatan mengontrol bola dan efektif penggunaan keterampilan sepakbola banyak selama pertandingan membedakan pemain yang bisa bermain ‘lebih baik’ sepakbola dari pemain rata-rata yang hanya bisa “menendang bola”. Jika Anda ingin menjadi Diego Maradona berikutnya, Ronaldinho atau bahkan Tony Philliskirk Anda perlu untuk mengadopsi petir cepat keterampilan menyerang, kemampuan defensif tak kenal takut, shooting kuat, passing panjang atau pendek dan pada kontrol utama atas atas bola.

Sebelum Anda dapat menguasai permainan sepakbola Anda perlu menentukan apa posisi yang Anda ingin bermain di. Tidak ada keraguan bahwa praktek keras dan dedikasi lengkap diperlukan untuk bermain sepakbola yang lebih baik. Namun, praktek sepakbola bervariasi berdasarkan posisi pemain. Jika Anda ingin menjadi kiper dan memiliki bola http://bandarabola.com/ pada Anda pada 100 mil per jam semua permainan maka latihan akan berbeda dari bek, gelandang atau striker. Sebelum mempertimbangkan pembinaan sepakbola lanjut Anda harus memiliki jelas dalam pikiran Anda di mana di lapangan Anda ingin bermain.

Bermain sepakbola seperti pemain profesional sangat berbeda dan membutuhkan latihan di bawah pengawasan seorang pelatih sepakbola yang memenuhi syarat dan berlisensi. Untuk mendapatkan salah satu dari beberapa tempat yang berharga di sebuah klub sepakbola profesional Anda harus mengadopsi semua jenis keterampilan sepakbola untuk membedakan Anda dari ribuan pemain lain yang berpikir mereka dapat “membuat”.

Pada saat yang sama, penting untuk menerapkan keterampilan dan pengetahuan selama pertandingan. Seorang pelatih sepakbola tidak hanya melatih Anda tetapi juga mengajarkan Anda untuk memahami arti sepakbola dan pemahaman tentang bagaimana permainan ini adalah dan harus dimainkan. Pelatih sepakbola menentukan strategi permainan dan kemudian formasi pemain. formasi tradisional Anda mungkin akrab dengan yang standar 4-4-2, 4-5-1 defensif atau lebih menyerang 4-3-3. Ada formasi yang lebih rumit seperti defensif 3-2-2-3 dan hampir semua-out-serangan 1-3-3-3 pilihan.

Jika Anda dapat memahami pembentukan dan tahu peran Anda di dalamnya, mengambil papan rencana permainan secara keseluruhan dan kemudian menggunakan dan menerapkan keterampilan Anda saat di lapangan Anda memiliki atribut menjadi pemain sepakbola yang baik. Didasarkan pada kemampuan Anda, kekuatan dan mempercepat Anda bisa menilai posisi terbaik untuk diri sendiri di lapangan tetapi itu adalah pelatih yang bisa membawa yang terbaik dari Anda dan membimbing Anda dalam arah yang benar. Diulang dan praktek terus-menerus dan penerapan keterampilan sepakbola yang diperlukan untuk bermain sepakbola yang lebih baik.

Mengadopsi banyak keterampilan yang berbeda yang diperlukan untuk bermain sepakbola adalah satu-satunya cara Anda memiliki kesempatan untuk menjadi seorang profesional. Pikirkan kembali ke pemain terbaik yang Anda bermain di sekolah dengan. Bahkan jika mereka tampak “menakjubkan”, statistik mereka akan sangat beruntung jika mereka bisa bermain di hilir dari permainan profesional, terlepas dari keadaan luar biasa.

Jika Anda ingin bermain sebagai gelandang, bek atau striker maka Anda harus belajar baik menyerang dan keterampilan defensif dan mencoba untuk menerapkannya saat pertandingan sepak bola. Menyerang keterampilan meliputi dribbling, menendang, lofting, memutar, tertimbang lulus dan menembus pertahanan lawan melalui berjalan dengan bola. Ini adalah keterampilan menyerang umum yang Anda akan menemukan di antara gelandang dan striker. keterampilan defensif termasuk membuat tembok pertahanan selama tendangan bebas, mengarahkan bola dengan kepala defensif dan baik umpan-umpan panjang dan pendek. Untuk kiper, menyelam dan penghematan atau membela tembakan dengan menggunakan tangan atau kepala teknik dasar. Namun, untuk menjadi kiper terbaik, menilai cara yang menyelam untuk tendangan penalti dan berhasil menyelamatkan tendangan bebas yang apa set terpisah yang terbaik dari yang lain.

Ada beberapa teknik umum, yang dibutuhkan terlepas dari posisi. Mengambil tembakan panjang, berjalan tanpa bola untuk membuat ruang untuk rekan tim lainnya, mengatasi lawan ,, mengontrol bola dengan dada, paha, tulang kering dan pergelangan kaki dan mengambil panjang atau pendek melempar beberapa teknik umum bermain sepak bola.

Terlepas dari latihan, Anda harus menjaga diet ketat dan seimbang. nutrisi yang tepat sangat penting untuk menjaga tubuh Anda fit dan fleksibel dan semua klub profesional memiliki semacam ahli gizi atau ahli gizi dalam daftar gaji. Seperti atlet, Anda harus menjalankan dengan bola sepanjang 90 menit, hampir tidak memiliki beberapa detik untuk mengambil istirahat selain dari interval waktu setengah. Hanya makan makanan yang direkomendasikan oleh grafik diet Anda dan berkonsentrasi pada latihan Anda – dengan ini, Anda akan mengembangkan stamina dan bermain teknik yang diperlukan untuk menjadi lebih baik, atau bahkan profesional, pemain sepak bola.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *